Hola vero como estas?
Vero yo tengo dos preguntas la primera que rutina de ejercicios me recomiendas ya que soy hipotiroidea ( metabolismo lento) y quiero una rutina
La otra quiero hacer yoga pero por cuestiones de tiempo me gustaría que fuera para hacer en casa
Gracias n.n
Ejercicios de relajación y meditación en si sentirme mas en paz
Ejercicios de relajación y meditación en si sentirme mas en paz
Respuesta:
Hola! Mirá la verdad que de yoga no se mucho, de hecho no me gusta para nada el yoga, la paz, etc jajaj. Soy más bien alterada jaja.
Acá te dejo 2 ejercicios, espero que te sirvan:
Hola! Mirá la verdad que de yoga no se mucho, de hecho no me gusta para nada el yoga, la paz, etc jajaj. Soy más bien alterada jaja.Acá te dejo 2 ejercicios, espero que te sirvan:
