Hola chicas! Ustedes tienen este problema? Jeje, yo sinceramente no, ya
que soy astemía pero no está de más dejarles estos consejos por si les pasa.
Enjoy... Con moderación! Jajaja
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Para evitarla no tomés con el estomago vacio
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También para prevenirla tenés que evitar mezclar bebidas
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Elegí bebidas claras
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Tomá mucho agua
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También tenés que tomar agua antes y después de dormir
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Consumí vitaminas B y C
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Tomá jugo de naranja
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Tomá leche
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Tomá jugo de tomate
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Tomá agua con bicarbonato de sodio, es bueno para el estomago
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Tomá yogur natural
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Consumí frutas
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Tomá té de limón natural
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Evitá los ruidos fuertes
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Cerrá las ventanas y mantenete con luz que no sea fuerte
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Hacé gimnacia
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Bañate con agua fría
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Evita el té
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Tomá café. Un estudio cientifico dictaminó que la cafeina calma la
resaca
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Comé esparragos
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Desayuná
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Tomá licuado de banana
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Tomá algo para el estomago
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Salí a caminar
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Comé esparragos
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Comé sano
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Dormí
En fin, espero que les haya servido!
Besos
Me encanta!
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